Hallo, ich
bin Viktoriia.
Ich möchte, dass du dich in deinem Körper zu Hause fühlst. Stark, beweglich und mit Vertrauen in das, was du kannst.
Bewegung begleitet mich.
Menschen bewegen mich.
Sport gehört schon mein ganzes Leben zu mir. Ich trainiere selbst regelmäßig und weiß, wie wertvoll ein Training ist, das den Körper stärkt, ohne ihn zu überfordern.
Als Gesundheits- und Krankenpflegerin mit Fachweiterbildung in Anästhesie und Intensivmedizin bringe ich einen medizinischen Hintergrund mit. Als Fitnesstrainerin verbinde ich dieses Wissen mit funktionellem Training, Pilates und gezielter Arbeit für Rücken und Körpermitte.
Ich begleite Menschen, die sich wieder wohler im eigenen Körper fühlen, beweglicher werden und mit mehr Energie durch ihren Alltag gehen möchten.
Und als Mama kenne ich die Herausforderung, zwischen Familie, Arbeit und Alltag Zeit für Bewegung zu finden. Deshalb sind meine Einheiten durchdacht, effizient und realistisch – damit Training nicht nur ein guter Vorsatz bleibt.
Viktoriia Riegel
Fordern.
Nicht überfordern.
Klare Erklärungen, saubere Ausführung und passende Alternativen stehen für mich an erster Stelle. Du sollst dich sicher, gesehen und gut begleitet fühlen.
Training darf anstrengend sein. Es sollte aber keine Schmerzen verursachen. Wir arbeiten mit deinem Körper – nicht gegen ihn.
- Mehr Vertrauen in deine Bewegung.
- Ein stabileres, beweglicheres Körpergefühl.
- Eine Routine, die wirklich in deinen Alltag passt.
Persönlich. Und fundiert.
Ausbildung
- Gesundheits- und Krankenpflegerin
- Fachweiterbildung Anästhesie und Intensivmedizin
- Fitnesstrainerin B-Lizenz · IST
Trainingspraxis
- Functional Training · Indoor & Outdoor
- Rücken- und Core-Training
- Pilates
- Gruppentraining & Vereinssport
- STRONG NATION® Trainerin
- Individuelles Personal Training
Dein erster Schritt.
Ein gutes Körpergefühl.
Lerne mich und dein Training kennen. Dein erstes Gruppentraining ist kostenlos.